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Experten-Tipp: Organisation im Alltag: Fitness, Uni / Schule / Job ...

Schule / Uni / Job, Haushalt, lernen / Hausaufgaben, Sport, Freund / in, Freizeit, Pflege ...
Wie soll man das alles den unter einem Hut kriegen fragst du dich? Hier die Lösung!
Organisation ist hier gefragt, denn die Organisation ist das A und O in deinem Leben. Ohne kommst du leider nicht sehr weit.

Hier die 5 wichtigsten Experten-Tipps für eine perfekte Organisation deines Tages!
  1. Schaffe dir einen Kalender an.
    Mit ihm kannst du dann deine ganzen Wochen planen! Wann du Sport machst, deine Hausaufgaben erledigst, deine Einkäufe besorgst, dein Essen zubereitest, was du überhaupt gesundes Essen möchtest oder wann du dein Zimmer staubsaugst. Du kannst alles hinein schreiben am besten mit Uhrzeiten, sodass es noch organisierter ist!

    TIPP: Du kannst dir verschiedene Kategorien überlegen. Z.B Haushalt, Schule / Uni / Job, Fitness usw. und diese dann in verschiedene Farben unterstreichen. Damit du noch ein besseren Überblick hast!
  2. Packe deine Tasche schon am Vorabend.
    Somit hast du morgen viel mehr Zeit um was Gesundes zu frühstücken!
  3. Geh früher ins Bett.
    Damit du am nächsten Tag früh genug aufstehen kannst und kein Stress hast, während du dir deine Snacks für die Schule zubereitest! Außerdem ist es sehr wichtig, dass du genug Schlaf bekommst. :)
  4. Verschenke deine Zeit nicht an deinem Fernseher! :D
  5. Vorkochen ist angesagt! :D
    Wenn du mal am nächsten Tag einen Termin hast und dort nichts Richtiges essen kannst, dann koch einfach vor! Zum Beispiel am Vorabend. So kannst du es dann genüsslich ein paar Stunden später verzehren. Aber halte es frisch im Kühlschrank! :D

Es sieht vielleicht nicht nach viel aus, doch die Tipps bringen meiner Meinung nach sehr, sehr viel! Versuch es mal und du wirst staunen wie viel du eigentlich an einem Tag schaffen kannst! Außerdem wirst du sehen, dass gesund leben gar nicht so schwer ist! :)

Viel Erfolg beim Organisieren!
Experten-Tipp in der Kategorie Motivation von Puran vom