YuboFiT gym-tea professional®

Fitness-Profil

Über mich

Hallo ihr schönen, mein Name ist Steffi und ich bin 22 Jahre alt. Sport gehört für mich schon seit dem Kindesalter dazu. Aufgrund von Knieproblemen musste ich eine lange Zeit auf Sport verzichten. In 2013 habe ich dann meine große Leidenschaft im Ausdauerlauf gefunden, kurz darauf begann ich außerdem regelmäßig Krafttraining zu betreiben.
Meine Sportarten
Kraft + Cardio
Meine Trainingsziele
eine definiertere Form
Trainingsmethoden
ASSthetik - Po und Abs-Trainingspläne
Meine Ernährung
fitnessorientierte Ernährung
Meine Entwicklung
slow progress is better than no progress :-)