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Fitness-Profil

Über mich

Hallo, mein Name ist Sarah.
vor einem Jahr wollte ich etwas in meinem Leben ändern und habe daraufhin begonnen, mich mit gesunder Ernährung und Sport zu beschäftigen. In 7 Monaten habe ich 17 kg Gewicht verloren und halte seither mein Traumgewicht :)
Seitdem liebe ich es auch, Sport zu treiben und suche in meiner Freizeit Zuflucht im Joggen und auf dem Ergometer (Fahrrad-Heimtrainer). Ich liebe Cardio, versuche mich aber auch an Krafttraining.
Außerdem ernähre ich mich ziemlich gesund und interessiere mich auch sehr für gesunde Ernährung.
Meine Trainingsziele
- Bauchmuskeln bekommen!
Meine Ernährung
Normalkost