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Fitness-Profil

Über mich

Ich bin Sandra, 16 Jahre alt und und komme aus Baden-Württemberg. Ich war vor einem Jahr, der totale Sportmuffel, der am besten nur im Bett liegen bleiben wollte und da ich damals schon gedacht habe, das es nicht so weiter gehen kann, wollte ich unbedingt was ändern! Doch leider habe ich nicht lange durchgehalten, da mir die nötige Motivation fehlte. Doch nun will ich wirklich was ändern. Deswegen habe ich mir als Ziel vorgenommen regelmäßig Sport zu treiben und mich auch gesünder zu ernähren. Mit der Ernährung hab ich noch ein wenig Probleme doch das mit dem Sport hat sich schon sehr verbessert, ich entwickle langsam große Freude dran und damit das auch so bleibt bin ich hier! Ich danke euch jetzt schon mal für jegliche Unterstützung! :)

Ein Spruch der mich immer wieder aufs Neue motiviert ist: "You aren't going to get the ass you want by sitting on the one you have!"
Also meine Lieben: "Stop wishing and start doing!" :-)
Meine Sportarten
Home - Workouts
Volleyball
Meine Trainingsziele
- fit sein, geformter Körper und Wohlbefinden :)
Meine Ernährung
Normalkost
Meine Entwicklung
Your body will thank you later :)