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Fitness-Profil

Über mich

Hey ihr Lieben! :) Ich bin Ramona, 21 Jahre jung, und wohne/studiere in Regensburg. Sport liebe ich seit ich klein bin, ganz besonders angetan haben es mir Schwimmen, Tanzen und Kickbox-Aerobic. Ebenso liebe ich es aber, die Natur mit dem Rad oder ausgiebigen Spaziergängen zu erkunden und versuche deshalb, so oft es geht mich im Freien aufzuhalten :) Gewichtsprobleme haben mich nie geplagt, jedoch möchte ich gerne mehr Muskelmasse aufbauen, um meinen Körper noch schöner zu definieren.
Meine Sportarten
Schwimmen, Tanzen, Konditionstraining, Kickbox-Aerobic
Meine Trainingsziele
Um nicht nur einen schlanken, sondern auch definierten Körper zu haben, möchte ich etwas mehr Kraftsport betreiben. Da ich mich schon seit längerer Zeit ausgewogen und größtenteils gesund ernähre, brauche ich in dem Bereich zwar keine großartigen Veränderungen vornehmen, jedoch bin ich für neue Tipps, Ideen und Rezepte immer offen!
Meine Ernährung
Vegetarische Ernährung, Vollwertkost, fitnessorientierte Ernährung