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Fitness-Profil

Über mich

ICH BIN WIE ICH BIN, WEIL ICH ANDERS NICHT SEIN KANN! -nach dem motto trainiere, ernähre und lebe ich. Ich folge keinen strikten Plan oder gar eine diät. Höre auf dich selber und fokussiere dass was dir gut geht.
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Meine Sportarten
Handball, Workout, Inliner, Joggen
Meine Trainingsziele
Ich möchte vorallem mein Wohlbefinden maximieren, mein Ausgleich finden, meine Motivation stets aufrecht erhalten.
Körperliche Ziele: allgemeiner muskelaufbau und definition
Meine Ernährung
Normalkost, Rohköstler, fitnessorientierte Ernährung, individuelles Ernährungskonzept