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Fitness-Profil

Über mich

Hallo ihr Lieben! Es freut mich, dass ihr auf meine Seite gefunden habt. Seit 10 Jahren bin ich aktive Dressur- & Springreiterin, worüber ich auch einen Blog führe, den ihr hier - (http://lenadakota.com/) findet. In diesem Blog geht es um meine beiden Pferde und um das Reiterleben, dies & das eben :-) Natürlich würde es mich freuen, wenn ihr mal vorbei schaut. Euch allen viel Erfolg beim erreichen eurer Trainingsziele ♥ Liebste Grüße.
Meine Sportarten
Reitsport, Pilates, Yoga
Meine Trainingsziele
Muskelaufbau hauptsächlich in Beinen, Po und Armen.
Meine Ernährung
Normalkost, Trennkost
Meine Rezepte