YuboFiT gym-tea professional®

Fitness-Profil

Über mich

"peace doesn't need a peaceful setting to be found; it is found where you want to find it" - ich persönliche finde meinen frieden in einem guten lauf und in der ausübung von yoga. durch die community erhoffe ich mir neue impulse, erweitertes wissen rund um sport, gesunde ernährung und selbstzufriedenheit.
Meine Sportarten
Pole Dance, Ausdauer- und Kraftsport, Yoga, Stretching
Meine Trainingsziele
Selbstzufriedenheit erhöhen und innere Mitte finden, Stärkung des Immunsystems, mehr Ausdauer, Körperfettanteil reduzieren, Gelenkigheit erhöhen (nächstes Ziel: Oversplit)
Meine Ernährung
Basische Kost, fitnessorientierte Ernährung, individuelles Ernährungskonzept