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Fitness-Profil

Über mich

Ich bin 16 Jahre alt und trainiere schon 1 1/2 Jahre. Ich bin jetzt seit ein paar Monaten im Fitnessstudio angemeldet und ich habe insgesamt 22 kg abgenommen. :-)
Meine Sportarten
Kraftsport, Cardio
Meine Trainingsziele
Definieren, Fett abbauen und Muskelmasse erhalten.
Trainingsmethoden
Kraftsport, Cardio
Meine Ernährung
Normalkost, Basische Kost, fitnessorientierte Ernährung, individuelles Ernährungskonzept
Meine Rezepte