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Fitness-Profil

Über mich

Schön, dass du auf meinem Profil gelandet bist!
Ich heiße Johanna und bin 14 Jahre jung. Ich gehe in die 8.Klasse eines Gymnasiums. Sport war schon immer ein großer Teil meines Lebens, aber seid einigen Monaten setze ich mich besonders mit Sport und Ernährung auseinander. In meiner Freizeit mache ich Leistungsturnen und gelegentlich auch Home-Workouts, wie die Bauch- oder Po-Challenge, außerdem bin ich am überlegen, mich im Fitnessstudio anzumelden.
Meine Sportarten
Leistungsturnen, ASSthetik
Meine Trainingsziele
Straffer Körper, gut proportionierte Muskeln
Trainingsmethoden
Leistungsturnen, gezielter Muskelaufbau
Meine Ernährung
Normalkost, Vegetarische Ernährung, Konventionell gesundheitorientierte Ernährung, individuelles Ernährungskonzept

ca. 1 Mal pro Woche: Veganer Tag
Meine Experten-Tipps
Meine Rezepte