YuboFiT gym-tea professional®

Fitness-Profil

Meine Sportarten
Krafttraining, HIIT, Yoga
Meine Trainingsziele
Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden
Trainingsmethoden
Mein Trainingsplan schaut momentan so aus:
4x die Woche Krafttraining im 2-er Split (Oberkörper+Unterkörper)
3x die Woche HIIT (Ganzkörper meistens, variiert aber)
3x die Woche Yoga
Meine Ernährung
Veganer