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Anonym
Frage eines Benutzers
 
Wahre Schönheit kommt von innen ist ein Thema, über das in meinem Umfeld gerade sehr krass disskutiert wird. Was meint ihr? Legen wir zu viel Wert auf Äußerlichkeiten, obwohl Schönheit nicht von Äußerlichkeiten abhängt oder denkt ihr, dass Aussehen und Persönlichkeit gleichermaßen ausschlaggebend sind, um zu beurteilen, was Schönheit ist?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Ich bin der Meinung, dass Schönheit anspricht allerdings eine noch so schöne Person hässlich werden kann und andersrum
jilsel
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jilsel
Frage
Hallo ihr Lieben, hat jemand von euch Tipps wie man auch mit 16 noch wirklich gelenkig werden kann? Ich konnte früher schonmal Spagat und würde es gerne wieder schaffen :)
goforit
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goforit
Antwort von vor
Ich denke man muss einfach jeden Tag dehnen und an sich arbeiten.
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melanieviktorownaKommentar von vor
Yoga hilft auch super. Mein Freund macht seit ca. einem Monat morgens und abends Yoga und seitdem hat sich bei ihm ein bisschen was getan. Außerdem ist mit 16 noch lange nichts verloren. Selbst mein Papa mit 50 möchte wieder einen Spagat können.
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miriamxXKommentar von vor
Es gibt auch einen Expertentipp zum Spagatlernen
Außerdem ist es wichtig, dass du auf jeden Fall warm bist, wenn du dich dehnst und eben Geduld, aber das klappt schon.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Mich würden die besten Bauchübungen fürs Büro (zwischendurch) interessieren. Vielleicht auch etwas, was man unauffällig machen kann. Kennst du da einige Übungen?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Auf dem Stuhl sitzen und die Beine etwas anheben. Vielleicht auch noch spreizen. Das geht auf den Bauch. Das kann man auch gut versteckt machen.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Die sogenannten "Rettungsringe" entstehen besonders durch Alkohol und Zucker. Stimmt das aus deiner Sicht? Im Gegenzuge stellt sich die Frage, ob es eine stoffwechselaktive Kost gibt. Kann ich durch die Wahl der Lebensmittel den Stoffwechsel beeinflussen, oder zählt einzig und allein die Energiebilanz?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Ich glaube, dass die Rettungsringe einfach durch zu viel fett entstehen. Der Körper sieht doch in meinem Verständnis einfach nur Kohlenhydrate Eiweiße und fette und wandelt das dementsprechend um. Aber anscheinend regt Pfeffer den Stoffwechsel an.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Ich fühle mich immer so unwohl wenn viele Leute im Fitnessstudio sind ... habt ihr irgendwelche Tipps dagegen?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Selbstbewusstsein. Als ob sie dich Leute darum scheren, dass du im Fitnessstudio bist? Die trainieren selber und gucken auf sich. Da wirst du nichts dran ändern.
nikkilu
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nikkilu
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Wie ist das eigentlich bei euch, habt ihr nach jedem Training Muskelkater? :) Ich trainiere für mich schon intensiv, das heißt ich merke die beanspruchten Muskelgruppen während der Übung und beim Training, aber meistens habe ich keinen richtigen Muskelkater, sondern spüre es nur ein kleines bisschen 2 Tage später. Meine Mama meint, dass das auch gut so ist, aber manchmal hab ich das Gefühl ich mach was falsch :D
goforit
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goforit
Antwort von vor
Muskelkater entsteht wenn Muskelfasern reißen und es wäre eher bedenklich, wenn du jedes Mal Muskelkater hättest.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Vitamin B12 Tabletten bei Veganer Ernährung - nötig oder nicht? Wie handhaben das die Veganer unter Euch?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Die sind definitiv nötig und ich habe mir einfach bei DM Tabletten für vegetarische und vegane Ernährung geholt. Das hat alle Basics drin und ist gar nicht mal so teuer.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Was haltet ihr von Fatburnern? Und habt ihr mit sowas Erfahrung gemacht?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Ich denke nicht, dass die wirklich was bringen werden und glaube an Sport und gesunde Ernährung
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Welche ist eurer Meinung nach die größte Irreführung bei Lebensmitteln in der Werbung, die ihr kennt?
goforit
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goforit
Antwort von vor
Gesund in Verbindung mit Fastfood. Oder lecker in Verbindung mit Fastfood.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Stimmt die Aussage für dich? "Ich respektiere gesunde Esser mehr, als ungesunde Esser."
goforit
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goforit
Antwort von vor
Kommt bedingt drauf an wie die Person auch sonst so ist. Wenn ich jemand beim Supermarkt viel ungesunde Produkte einkaufen sehen und diese Person auch sonst eher merkwürdig kommt dann respektiere ich sie nicht so sehr als wenn ich sehe, dass sie viele gesunde Sachen holt. Allerdings mag ich auch keine arrogant wirkende Personen selbst wenn sie gesunde Sachen kaufen. Das Gesamtbild zählt.
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