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Fitness-Profil

Über mich

Hallo ihr Lieben. Ich heiße Sarah und bin 20 Jahre alt.
Seit März gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio und sehe mittlerweile immer mehr die Veränderung.
Meine größte Leidenschaft ist das Essen, dementsprechend koche ich auch sehr gerne.
Normalerweise esse ich täglich 4 bis 6 Mahlzeiten (plus Snacks) und bin wirklich froh Teil einer Community zu sein, die nach dem Motto aufgebaut ist "Du musst essen, um schlank zu sein".
Ich bin 1.68m groß und wiege 52kg.
Meine Sportarten
Fitnessstudio
Meine Trainingsziele
Muskelaufbau, gezielte Definition
Trainingsmethoden
2er Split
Meine Ernährung
individuelles Ernährungskonzept
Meine Rezepte