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Fitness-Profil

Über mich

Ich bin 16 Jahre alt und gehe seit einer Weile rudern.
Vor ein paar Monaten habe ich mich noch nicht wirklich für einen gesunden Körper interessiert, aber seit einer Weile bin ich motivierter, mich gesünder zu ernähren und viel Sport zu machen.
Im Moment versuche ich, neben den Muskeln, die ich (durch meine Hobbys) aufbaue, auch joggen zu gehen, um insgesamt eine bessere Kondition zu bekommen.
Für die Challenges habe ich durch meinen vollen Zeitplan derzeit leider keine Zeit, aber ich hoffe, dass ich sie bald ausprobieren kann :-)
Meine Sportarten
●Rudern (Krafttraining im Winter, Rudern im Frühling/etc.)
Meine Trainingsziele
●bessere Kondition
Meine Ernährung
Normalkost