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Anonym
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Anonyme Frage
Ich habe ziemlich oft Motivationsprobleme vor dem Training

Hast Du einen Tipp? Beziehungsweise wie motivierst Du Dich immer für das Training?
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Marouuu
Antwort von vor
Riechsalz und Nackenklatschen
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Post von vor
Habe gestern bei einem "Eingriff-und Sicherungstechnikseminar" von meinem (Security)-Nebenjob teilgenommen.
Wurde ca. 15 mal von einem Barhocker gerissen und in 5 verschiedenen Abführvarianten die Treppe hochgebracht

Konnte meine Szenarios (pöbelnder "Gast" mit Glasflasche zu Boden bringen & stark besoffenen "Gast" nach draußen bringen (welche Überraschung, dass er sich gewehrt hat, als er die Treppe gesehen hat)) mit Erfolg abschließen. Für mein erstes Training mit den Jungs bin ich echt zufrieden
Marouuu
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Post von vor
Wenn ich als Türsteher breiter als Majoe bin, der vor ein paar Jahren gesagt hat, dass er breiter als alle Türsteher ist, bin ich dann automatisch der breiteste Türsteher?
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Ich bin ein totaler knabber junkie. ich liebe chips, nachos, salzstangen etc.. hauptsache würzig und knusprig. nun meine Frage: kennt ihr alternativen zu chips und co. die clean sind?
Marouuu
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Marouuu
Antwort von vor
Mandeln, Cashews, Paranüsse
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Was haltet ihr von der neuen NoFap-Bewegung?
Porno macht krank, glauben die NoFapper. Das menschliche Gehirn sei mit der Flut ständig neuer sexueller Reize überfordert. Innerhalb weniger Minuten sehen junge Männer heutzutage mehr nackte Frauen als ihre Vorfahren während eines ganzen Lebens. Jedes Mal ein neuer Dopamin-Kick. Das, so die These einiger Wissenschaftler, zerstöre langfristig das Belohnungssystem im Hirn. Der Anblick einer normalen Frau könne diese Männer nicht mehr reizen. Die Folgen: Erektionsprobleme bis hin zur Dysfunktion, Einsamkeit, Depression, soziale Ängste und Beziehungsunfähigkeit. Was sich die "NoFapper" versprechen: Mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein, besseren Sex, die Rückkehr ihrer Männlichkeit und Selbstbestimmung. Sie wollen die Herrschaft über ihr Leben zurück.
Marouuu
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Marouuu
Antwort von vor
Wusste nicht mal, dass es die gibt haha
Marouuu
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Post von vor
Ausschnitt aus dem Training gestern:
Kniebeuge: 8x140 https://www.instagram.com/p/BUSrugSFW-b/?taken-by=maroubenz
Marouuu
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Post von vor
1es Bild: Quadiiies
2es Bild: Jetzt gerade mit Vorkochen/Vorbereiten fertig geworden. Laut meiner Uhr ist es 23: 56, morgen um 05:00 klingelt der erste Wecker. Was ist eure Ausrede?
Marouuu
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Post von vor
Ausschnitt ausm Training gestern, ich werde noch zum Videobearbeitungsmain
Marouuu
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Post von vor
Mach mich jetzt gleich auf dem Weg zum Studio (werde in ca. 2 Stunden da sein)
Kreuzheben mit ein paar Rückenübungen steht heut an!
Marouuu
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Post von vor
Der Kerl drückt in seinen Videos nicht nur die 220 KG auf der Bank auf Wiederholungen, nein er erklärt auch noch alles super. Empfehlung wert!
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