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Fitness-Profil

Über mich

"Zunächst scheint es immer unmöglich zu sein, bis Du es getan hast."
Ich bin Johannes, 18 Jahre alt und komme aus der Nähe von Hildesheim. Meine Freundin (http://assthetik.de/loonyxx.html) und ich motivieren uns gegenseitig und ich gehe gerne mit ihr ins Fitnessstudio, in dem ich hauptsächlich meine Arme, meinen Schulterbereich, meinen Bauch und meine Rückenmuskulatur trainiere. Ich habe vor Kurzem meine (vorher schon gesunde) Ernährung zur individuellen Steinzeiternährung (Paleo) umgestellt. Ich koche gerne und mag es, neue Rezepte auszuprobieren. Das war erstmal das Wichtigste über mich, wenn du noch weitere Fragen hast, dann stelle sie mir gerne!
Meine Sportarten
Krafttrainig, Cardio-Training, Jogging und Boxen.
Meine Trainingsziele
Durchtrainierter Körper, mehr Kraft (u.A. für's Boxen), mehr Ausdauer
Meine Ernährung
Paleo Ernährung

individuelle Steinzeiternährung