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Anonym
Frage eines Benutzers
 
Kaffee und Grüner Tee - Was ist dein liebster Muntermacher am Morgen oder im Laufe des Tages?
Janni
Fragen & Posts
Janni
Antwort von vor
Tee - aber grünen mag ich nicht. Ansonsten Wasser mit Zitrone und Ingwer. (:
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Ist es aus deiner Sicht wichtig für Kinder viel draußen zu sein und Bewegungserfahrung zu sammeln? Oder wird das überbewertet?
Janni
Fragen & Posts
Janni
Antwort von vor
Ja ist es. Ich habe einen Großteil meiner Kindheit draußen verbracht und dort mich einerseits viel bewegt, mein Verhältnis zum Sport gefunden, viel frische Luft gehabt und durch den Dreck auch mein Immunsystem gestärkt, und ich profitiere heute noch davon. Bin halt immer noch super gerne draußen, merke, wie es Seele und Körper gut tut und hab ein ganz anderes Verhältnis zur Natur. Klingt sehr Öko, aber für mich war die Natur schon immer ein fester, zu respektierender Bestandteil meines Lebens und dadurch schütze ich sie und gehe fair mit ihr um. Hab da ein vollkommen anderes Verständnis durch gelernt.
xocelinexo
Fragen & Posts
xocelinexo
Frage
Kann man den Po dehnen? Geht sowas? Wenn ja, was für Übungen gibt es.
Janni
Fragen & Posts
Janni
Antwort von vor
Ja, kannst du. Leg dich auf den Boden/Matte/wieauchimmer, streck das eine Bein aus und leg es ab, das andere winkelst du im Knie um ungefähr 90 Grad an und legst es mit'm Unterschenkel/am Knöchel auf den Oberschenkel des anderen Beins. Dann nimmst du dir mit den Händen das ausgestreckte, untere Bein und ziehst es zu dir ran. Wirst dann merken, wie es dehnt. Ich hoffe, du verstehst, was ich meine. (: Das wiederholst du dann logischerweise auf beiden Seiten.
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