YuboFiT gym-tea professional®

Fitness-Profil

Meine Trainingsziele
Fettreduktion und Muskelaufbau, also einen schön geformten, definierten Körper :-)
Trainingsmethoden
Fitnessstudio - cardio, kraft + selten auch Kursbesuche
Meine Ernährung
Normalkost, freudlos gewohnheitsorientierte Ernährung

Ich versuche seit einiger Zeit weitestgehend auf industriellen Zucker zu verzichten, dies gelingt auch die meiste Zeit.
Der Rest meiner Ernährung ist aber aufjedenfall noch viel zu ungesund und kaum nährstoffreich, dies möchte ich aufjedenfall ändern und habe durch diese community auch schon leichte Verbesserungen verspüren können :-)