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Fitness-Profil

Über mich

Hallo, ich heiße Eva und bin 16 alt. Wohne auf einen Bauernhof in der Oberpfalz. Ich habe vor ungefähr 1 1/2 Jahren mit dem Sport angefangen und meine Ernährung umgestellt. Seit einem halben Jahr geh ich jetzt ins Fitnessstudio und fühle mich viel wohler! Außerdem macht es mir extrem viel Spaß und könnte nicht mehr ohne den Sport. Sonst Spiele ich seid 5 Jahren schon Klavier und gehe gelegentlich Joggen. Mein Ziel ist es noch mehr Muskelaufzubauen, mein Körperfettanteil zu senken aber auch durch Assthetik mein Wissen rund um Ernährung und Sport noch zu erweitern (:
Meine Sportarten
Joggen, Reiten, Fitnessstudio
Meine Trainingsziele
Gewichtsverlust, Kondition, definierter Körper, Muskelaufbau, Wohlbefinden
Trainingsmethoden
Cardio + Krafttraining
Meine Ernährung
Normalkost, Low Fat Ernährung, fitnessorientierte Ernährung