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Fitness-Profil

Über mich

Ich bin 25 Jahre alt und habe früher in einem Fußballverein gespielt. Momentan mache ich aus Zeitgründen weniger bis gar keinen Sport mehr, das soll sich ändern... denn keine Zeit zu haben ist eigentlich keine gute Ausrede ;-)
Meine Sportarten
Pilates, Fußball, Zumba
Meine Trainingsziele
Fokus ist Bauchfett zu reduzieren und definierte Bauchmuskeln zu bekommen, ansonsten wohlgeformten Po erarbeiten
Trainingsmethoden
Krafttraining, Ausdauertraining
Meine Ernährung
Normalkost

Ernährung ist so ein Thema für sich bei mir x-)
Meine Entwicklung
Das ist erst der Anfang...