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Fitness-Profil

Über mich

Hi mein Name ist Caro und ich bin 16 Jahre alt.
Ich bin ein sehr schüchterner Mensch mit einem Selbstbewusstsein was ungefähr im Minus bereich liegt. Ich habe mitunter Phasen in denen ich mich selbst hasse und weinend vorm Spiegel stehe weil ich mich selbst nicht ertragen kann. Aber vor ungefähr einem halben Jahr habe ich den Entschluss gefasst etwas zu ändern und seit einem viertel Jahr versuche ich regelmäßig Sport zu machen. Mein größtes Problem ist aber die Ernährung da ich in diesem Bereich noch absolut nicht meinen Weg gefunden hab außer dass ich darauf achte nicht zu viel zu essen. Aber ich hoffe dass ASSthetik mich auch dort vielleicht auf den richtigen Weg bringen kann. :)
Meine Sportarten
Volleyball als Sportkurs in der Schule
Meine Trainingsziele
Gewichtsverlust, Kondition, Definierung und Straffung
Trainingsmethoden
joggen und Workout(Zuhause)
Meine Ernährung
Normalkost, freudlos gewohnheitsorientierte Ernährung