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Alicia
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Post von vor
hallo ihr lieben :-) da mich selber immer sehr interessiert, was bei anderen regelmäßig im einkaufswagen landet, hier ein kleiner foodhaul mit ein paar meiner all-time-favorites.
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NorderneyLiebeKommentar von vor
Oh wie gut, bei uns gibt's leider keinen mehr
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ginamariaKommentar von vor
Der alpro-pudding - ein Träumchen




























Ninichen
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Frage
Hey Alicia :) du machst ja schon lange Kickboxen
Kannst du mir vielleicht Boxhandschuhe empfehlen ?
Ich habe mit Kickboxen erst angefangen und suche anfangs nach etwas günstigeren Boxhandschuhen

Alicia
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Alicia
Antwort von vor
habe momenan welche von benlee und die halten mittlerweile auch schon 2 jahre. das einzige was mich stört ist, dass sich schon seit längerem das benlee-schild auf dem klettverschluss ablöst. werde mir bald auch neue kaufen und bin mir auch noch unsicher, welche marke es wird. venum soll sehr gut sein. kann dich ja informieren, sobal ich neue habe
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nikkiluKommentar von vor
bei uns sagen alle, dass die handschuhe von pfaffensport mit die besten sind :) die von adidas sind wohl auch nicht schlecht. :)
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NinichenKommentar von vor
Habe mir vor ca 3 Wochen auch welche von Benlee geholt und bin ziemlich zufrieden :) die haben auch mehrere bei uns
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Wird die vegane Ernährung jetzt von den Medien vorangetrieben und es geht überhaupt nicht um das Tierwohl? Was meinst du?
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
den großen konzernen wie rügenwalder mühle etc. geht es bei der herstellung von vegetarischen/veganen produkten sicher nicht um das tierwohl, sondern um das geld. trotzdem ist es ein großer fortschritt!
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Habt ihr so ein Fitness Armband? Wenn ja, welches?
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
nein, aber ich hätte gerne eins. kann mir gar nicht vorstellen, wie viele kalorien ich beispielsweise bei einer kickbox-einheit verbrenne. würde mich irgendwie mal interessieren!
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Bitte leckere Grillrezepte ohne Fleisch! Danke. :)
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
habe mir am wochenende tofu mariniert und zusammen mit paprika, zwiebeln, weißen bohnen, tomaten, oliven, porree, chilli und knoblauch in alufolie gewickelt. war nach einem ding satt :D dazu gab es noch baguette mit kräuter-knoblauchbutter, frikadellen aus sojahack und salat.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Welche Milch schmeckt euch am besten? Egal ob kuhmilch oder Alternative
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
cashewmilch!!!
Alicia
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Post von vor
Ich habe ein neues Foto in meinem Profil hochgeladen (https://www.assthetik.de/Alicia/photos/photo-107434.html).
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miriamxXKommentar von vor
:thrilled;


















































Anonym
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Hallo ihr Lieben, wie siehts bei euch mit dem Dehnen aus? Habt ihr Erfolge gemerkt, wenn ja, wie? (: Wann dehnt ihr? Vorm Sport, nachm Sport oder einfach so?
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
beim kickboxen dehen wir immer nach der aufwärmung und vor dem training. beim krafttraining dehne ich immer nach dem training.
Anonym
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hallo. mal eine frage an alle, die Handschuhe fürs Krafttraining benutzen: wie oft wascht ihr die? :D
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
ich benutze nur pads und die wasche ich nicht, finde ich extrem unnötig. würde sie allerhöchstens mal unter heißem wasser ausspülen.
Anonym
Frage eines Benutzers
 
Wie lange dauert es, bis man beim Muskeltraining erkennbare Erfolge sieht. Wie war es bei dir?
Alicia
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Alicia
Antwort von vor
ich trainiere regelmäßig seit 2 jahren. am anfang habe ich relativ schnell erfolge gesehen (was ja auch klar ist). mittlerweile sehe ich im vergleich zu früher auch schon sehr gute erfolge, vor allem an armen und beinen. die optischen erfolge stehen aber bei mir auch nicht ganz oben, sondern eher gleichauf mit meinem wohlbefinden, das durch das krafttraining extrem verbessert wird. bedeutet ich wiege mich nicht jeden tag um zu sehen, ob ich zugenommen habe, sondern schaue alle 2 monate mal, ob sich etwas getan hat (anhand von vergleichsbildern) oder merke es daran, dass ich mehr kraft bekommen habe.
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