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Einige ASSthetik®-Mitglieder, die du vielleicht kennst:

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inga
Fragen & Posts

Post von vor
Die freien Tage sind erstmal wieder vorbei, aber ich konnte heute auch nach der Arbeit noch das schöne Wetter genießen

Erst ein bisschen plantschen und das leckere, selbstgemachte Eis vernaschen und im Anschluss noch eine kleine Runde joggen.
Könnte meinetwegen gerne so weitergehen!
Panikbambi
Fragen & Posts

Post von vor
Wir haben das wunderschöne Wetter am Wochenende ausführlich genossen
wir waren im See schwimmen und rudern, waren mit den Hunden wandern und klettern, haben einen Geburtstag gefeiert, waren auf einem Fest und haben die kleine Mia auf die Welt geholt
Mia ist nun unser kleines Wunder, das wir mit der Flasche aufziehen werden, da das Muttertier leider keine Milch hat.
Fragen & Posts
ingaKommentar von vor
Mia ist süß


Fragen & Posts
annabellee7Kommentar von vor
Ist irgendwie auch ein richtig passender Name
Anonym
Anonym
Anonyme Frage
Wie lange hat es gedauert, bis du sooo einen geilen Po bekommen hast?
helendmn
Fragen & Posts
helendmn
Antwort von vor
haha erstmal Danke! Also ich gehe schon seit ca. 3 Jahren ins fitness studio, hab das Training das erste Jahr aber nicht wirklich erst genommen. In Amerika hab ich dann erstmal ca. ein halben Jahr pausiert und eher ausdauerlastigen Sport betrieben. Seit dem ich mit dem Kraftsport vor ca. 1 1/2 Jahren wieder angefangen habe, war meine Begeisterung so stark wie nie zuvor. - Kurz: wenn ich von Anfang an so konstant, mit dem Training und der Ernaehrung, gewesen waere haette ich wahrscheinlich nur ein Jahr fuer das selbe Ergebnis gebraucht. However, es dauert nunmal immer lange bis man sich das noetige Wissen aneignet, desswegen gibt es so etwas wie den perfekten Start glaube ich nicht! Einfach anfangen!
Ninichen
Fragen & Posts

Post von vor
Guten Morgen aus Oslo


Norwegen ist echt beeindruckend und ein wirkliches Paradies für Wanderfans.
Insgesamt haben wir 3 Wandertouren gemacht bei denen wir immer mit einer super Aussicht belohnt wurden.
Bei der letzten haben wir sogar Einweggrills, sämtliches Gemüse und Brot mit hochgeschleppt um zu grillen - definitiv einer der schönsten dinge die ich bisher getan habe.

Leider bin ich bei der letzten Tour auch doof umgeknickt, was ich erst einen Tag später ordentlich gespürt habe. Deswegen ist jetzt erstmal schonen angesagt.

Mal wieder ein #AssthetikTrueFitnessMoment
kaputt, verbrutzelt aber glücklich am Ziel zu sein und bei dieser Aussicht futtern zu können




































helendmn
Fragen & Posts

Post von vor
post leg workout

bin ich eignetlich die einzige die an einem trainingstag manchmal mitten in der nacht aufsteht um was zu essen weil man so angst hat man hat nicht genug gegessen und muss die gains retten?
Total behindert aber iwie passiert mir das trd immer wieder


#ASSthetikTrueFitnessMoments
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helendmnKommentar von vor
Ja da hast du recht!
Ich habe nur echt immer wieder schwierigkeiten meine Kalorien zu erreichen, da ich sehr viel zu tun habe und selten Zeit zum essen habe.
Trd vielen Dank! Deine harte Arbeit zahlt sich auch echt aus wie man sieht!
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MarouuuKommentar von vor
Ich habe neben meinem Bett immer ne Packung Paranüsse oder Cashews stehen haha
ASSthetik
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Post von vor
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Sverige
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Post von vor
Weiß von euch jemand, was das für eine Matte ist und wo man die herbekommt?

ASSthetik
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Post von vor
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Post von vor
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Post von vor
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